מדרסים למטטרסלגיה

מה היא מטטרסלגיה \ כאבים בכרית כף הרגל ?

הכאבים בכף הרגל הקדמית האופיינים למטטרסלגיה לרוב נוצרים בעקבות הפעלת עומסי דחיסה על כף הרגל הקדמית כפי שמתרחש בשלבי הדריכה המאוחרים- שלב הרמת העקב ושלב הדחיפה, התפקיד העקרי של המדרסים למטטרסלגיה הוא להוריד עומסים אלו .

הבעיות השכיחות האופייניות למטטרסלגיה עשויות להיות על רקע עורי כמו קלוס או יבלת עורית, שחיקה ודילול של השומן התת עורי תחת הכריות הקדמיות של כף הרגל , בעיה מפרקית או לחץ פריפרי עצבי. לקריאת חומר נוסף בנושא מטטרסלגיה \ כאבים בכף הרגל הקדמית כנסו לקישור או באתר הישן כאבים בכרית כף הרגל.

האם מדרסים יוכלו להקל על כאבי במטטרסלגיה ?

עקרונות בבניית מדרסים למטטרסלגיה

1. מדרסים למטטרסלגיה צריכים לאזן את מנח העקב במידה והרגל בפרונציית ייתר או סופינציה מוגברת תפקיד המדרסים לנרמל את מנח העקב.
2. מדרסים למטטרסלגיה צריכים להיות מדרסים רכים בכדי לפזר את העומסים תחת ראשי המטטרסוס ( metatarsal bones) ולהוריד כאבים בכף הרגל הקדמית .
3. מדרסים למטטרסלגיה ישתמשו במטטרסאל פד ( metatarsal pad) בכדי לבנות את הקשת הרוחבית ולהוריד עומס מראשי עצמות המטטרסל, ולהוריד עטמס וכאבים מכרית כף הרגל.
4. מדרסים למטטרסלגיה יעשו שימוש במטטרסאל בר  ( metatrsal bar) בכדי להוריד עומסים וכאבים מכף הרגל הקדמית.
5. מדרסים למטטרלגיה יעשו שימוש בבר לאצבעות בכדי להוריד עומסים מראשי עצמות המטטרסל  בשלב האחרון של הדריכה.
6. מדרסים למטטרסלגיה יתנו תמיכה הדוקה בקשת תוך מתן דגש לקשת הרוחבית והתייחסות למנח סופינטורי של כף הרגל במידה וקיים.